淮扬菜不粘锅的扬州炒饭不粘锅的扬州炒饭的做法配料表
不粘锅的扬州炒饭的做法经验之谈STEP1、米饭中倒入两个打散的鸡蛋,搅拌均匀。 STEP2、小葱几根,切碎备用。 STEP3、火腿,胡萝卜切丁备用。 STEP4、油热,倒入小葱,快速翻炒。 STEP5、倒入拌好的米饭继续快速翻炒。 STEP6、翻炒五分钟,倒入胡萝卜丁翻炒。 STEP7、第二次倒入小葱快速翻炒。 STEP8、胡萝卜炒的半熟后倒入火腿丁翻炒,并加入少许盐和白胡椒粉。 STEP9、临出锅前,第三次加入小葱,翻炒两下出锅。 STEP10、成品,米饭一粒一粒不粘锅,不沾勺,很劲道。 STEP11、摆盘 温馨提示:本文收集了不粘锅的扬州炒饭的淮扬菜, 扬州炒饭的淮扬菜,炒饭的淮扬菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
淮扬菜
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小龙虾,啤酒,姜,料酒,大蒜,新鲜蒜,味极鲜,玫瑰米醋,小米辣,柠檬,小葱,冰水,冰块一定要加三次小葱进行翻炒。
之前做过阳春面,勾起了对面食喜爱,今天再来做一个炒面。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮什么,其实生酮就一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”饮食方式,这种饮食方式会身体产生酮体,进而由燃烧葡萄转而燃烧酮,这大脑更加喜欢燃料,身体会变成一个脂肪燃烧体。不要害怕脂肪,因为肥也好,疾病也好,脂肪并不罪魁祸首,碳水,亲自试验了这种方法,并且从中受益。会尽量这种减肥方法饮食变得丰盛,大家在减肥过程中不用挨饿,享受美食。注意非生酮饮食者谨慎食用i,实用不当可能会增肥呢。一定要加三次小葱进行翻炒。