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家常菜孩子也可以吃的营养糕2024-04-26 16:05:32 营养, 孩子也可以吃的营养糕的做法配料表
孩子也可以吃的营养糕的做法经验之谈STEP1、黑芝麻炒熟，核桃放入烤箱烤熟。红枣去核切开。把红枣核桃混合在一起。
STEP2、熬麦芽糖，300克麦芽糖和50克水放锅里，小火慢熬至挂旗状态。
STEP3、先把红枣核桃放入锅里拌匀，再放入黑芝麻拌匀。
STEP4、我找了个四方的烤盘，垫上保鲜膜，涮一层香芝麻油，把搅拌好的材料倒入烤盘压实。
STEP5、冷却后开切。
STEP6、自已做的料就是足。
STEP7、装盒享用。每天吃个几片，身体棒棒哒。
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第一次尝试做，成品照片都木有来得及拍已经被儿子开吃，给到评价“太有满足感，没有吉野家的甜口那么重，这个咸鲜更适合我”秋天到，可以做点营养糕给家人吃吃，大家一起做起来，很简单。
人心果原生长在美洲。1920年由印度尼西亚引进中国。人心果在中国主要分布在台湾，海南，福建，广东，广西等省份，在台湾人心果也被称为”吴凤柿。1.人心果含有晒，钙等多种微量元素和矿物质。2.硒能增强活力，具有防癌的作用。3.钼也具有防癌作用。4.钙能防止由于缺钙而引起的骨质疏松等病症。平常我们都是拿人心果放软后当水果食的，清甜！但人心果还可以煲汤，味道也不错！温馨提示：煲汤后的果子不能食用，因口感比较涩！秋天到，可以做点营养糕给家人吃吃，大家一起做起来，很简单。
