STEP1、1.牛排解冻后用吸血纸吸掉多余血水
STEP2、2.因西冷牛排的筋比较明显,将西冷牛排边缘的筋切断,防止高温下筋收缩导致牛排卷边
STEP3、3.热锅放油,油热后放牛排,一面煎40s,翻面煎40s,再翻面各煎10s,即为七分熟
STEP4、4.煎好后,静置30s左右,让牛排温度慢慢降低,锁住汁水,撒上黑胡椒和海盐即可食用
牛排 西冷牛排