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家常菜酒香牛扒2024-04-26 16:05:32 牛扒, 酒香牛扒的做法配料表
酒香牛扒的做法经验之谈STEP1、牛扒剔去筋膜，用背轻轻拍几下，两面都轻拍以便入味 STEP2、将除了黄油以外的所有材料放入牛扒中，用手充分捏匀，翻入揉捏知道牛肉入味。放于冰箱腌制半小时 STEP3、趁牛扒入味的时间里，在锅中加入水烧开，放入盐、食用油煮匀，然后将豇豆焯熟 STEP4、锅中的水倒掉不用，另换一锅水烧开，加入白糖，放入南瓜丁用中火煮5分钟，直到南瓜熟透即可捞出 STEP5、将腌好的牛扒取出沥去汁水，平底锅中放入黄油，用小火加热至溶化，放入牛扒用中小火煎至两面金黄即可，可以用牙签扎入牛扒中，没有血水渗出即可 |
天天吃玉米减肥，吃腻了换个做法⸂⸂⸜()⸝⸃⸃这样的一道菜有肉、有蔬菜，很适合小朋友吃，看着颜色好看，营养也很丰富，又能增加食欲。如果买不到新鲜的牛扒可以换成猪扒、鸡肉、鸡腿肉等等，味道也很不错
炎炎夏日，无心吃饭？这道火辣辣的双椒鸡丁拯救你的食欲不振！爆辣！爆爽！爆过瘾！个人公众号：星星觅食记本篇菜谱教程链接：mp.weixin.qq/s/H8KzKLQjVPL40LTBnaBGvg这样的一道菜有肉、有蔬菜，很适合小朋友吃，看着颜色好看，营养也很丰富，又能增加食欲。如果买不到新鲜的牛扒可以换成猪扒、鸡肉、鸡腿肉等等，味道也很不错