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孕妇产妇餐-木瓜山药泥

2024-04-26 16:05:32 山药,木瓜,山药泥,孕妇,

孕妇产妇餐-木瓜山药泥的做法配料表

淮山药（见饭量）
葡萄干香蕉干等（意思意思，用来借甜味）
木瓜（山药的四分之一）
牛奶（山药的一半）

STEP1、淮山药煮酥烂。不愿意管火的，可以让电饭煲里，煮一到两次。乘热扔在凉水里，方便脱皮。

孕妇产妇餐-木瓜山药泥

STEP2、木瓜丁，葡萄干丁，香蕉干碎，山药去皮

孕妇产妇餐-木瓜山药泥

STEP3、在小锅里碾碎山药分次加牛奶，搅成泥

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STEP4、开火加上配料，搅拌装碗

孕妇产妇餐-木瓜山药泥

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