家常菜上班族快手营养早餐皮蛋瘦肉粥2024-04-26 16:05:32 皮蛋,瘦肉,皮蛋瘦肉粥,瘦肉粥,营养早餐,早餐,肉粥,营养, 上班族快手营养早餐皮蛋瘦肉粥的做法配料表
STEP1、前一天晚上把大米淘干净,加一点食用油放在保鲜袋里,放入冰箱冷冻。早上起来先烧一壶热水备用 STEP2、瘦肉入生抽,盐(少量,粥熬好以后味淡的话,盐),十三香,鸡精,腌制十几分钟(时间久一点会入味比较好) STEP3、腌肉同时,完成三件事:一,把冷冻米,烧好热放入电饭锅里煮,一。二,皮蛋剥壳,切块三,姜切丝(不喜欢切末)最好是去了皮 STEP4、锅烧热,加一点点油,放入腌好的肉和皮蛋,炒到肉变色捞出就可以捞出备用了 STEP5、电饭锅里的白粥烧到翻滚就可以把瘦肉先放进去,煮一会儿。注意时不时要搅拌,防止糊锅。 STEP6、最后加入皮蛋,再煮一会,注意搅拌。煮到冒泡泡就可以了,根据自己的口味适量的加盐调味,最后加入葱花(少加一点可以提味,不喜欢的可以不加)就可以出锅了 |
红糖,粘米粉,糯米粉,水作为上班族,早上时间太紧了,我是前天晚上备好料,早上起来熬的粥,大概半小时就可以吃到
在家轻松烹制生煎包 1我在美国作为上班族,早上时间太紧了,我是前天晚上备好料,早上起来熬的粥,大概半小时就可以吃到