菜系
- 1简到极
- 2冰箱常备半成品韩式辣酱猪肉低碳
- 3酸酸甜甜的糖雪球
- 4低卡低糖可可布朗尼香蕉平替版超极好吃！
- 5一次就可以做的很好看的花样馒头
- 6酱牛肉
- 7越橘果酱
- 8猪脚姜
- 9抹茶蜜豆千层蛋糕
- 10糖醋里脊
- 11鲜芋牛奶的芋泥
- 12健康无糖百香芒果汁
- 13外酥里嫩锅包肉
- 14香辣鸡腿肉
- 15健康低脂—吐司变玫瑰
烹饪方式
在家里吃这些偏油腻的食物，我还是非常放心的。一直在外吃饭都有食物过水的习惯，没办法，谁让我有强迫症啊！不用披萨皮的高颜值吐司披萨
这个五香豆腐是我最爱吃配菜啦，不管是早餐配馒头、晚餐配米粥还是午饭当作低热量主食都非常棒，可以说是居家减肥必备小食可以直接吃也可以切条拌凉菜做配菜或者拼盘哟。我买是超市里那种盒装豆腐，大概是350-400克左右重量。大概做法是：1.水；2.煎豆腐；3.将煎豆腐放到水中小火5分钟；4.豆腐放进盒子（碗）中，倒入水，浸泡整晚（天气暖和候建议放入冰箱冷藏过夜）。因为我经常是晚饭出豆腐第二天吃，所以是两个火口分别放煎锅和锅，煎豆腐。如果大家需要在另外一个火口做别，可以先把，煎豆腐，煎豆腐要趁热放到里豆腐如果一天吃不用披萨皮的高颜值吐司披萨