豇豆肉末全麦包子

小提醒

配方中的馅料是有多余的,没有全部用完。因为是给孩子吃的,调料相对比较清淡不是重口味。揉面时的用水量根据面粉含水量可以微调。

配料

  • 前腿肉 (300克)
  • 豇豆 (200克)
  • 生抽 (1勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 盐 (3-4克)
  • 糖 (5克)
  • 料酒 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 姜末 (5克)
  • 高筋粉 (130克)
  • 全麦粉 (70克)
  • 盐 (1-2克)
  • 食用碱 (1-2克)
  • 干酵母 (3

做法步骤

STEP1、包子皮部分材料混合加水和成稍软面团,大概就是揉面是有些扒手但不会粘在手上。

豇豆肉末全麦包子

STEP2、放至温暖处或烤箱发酵档发至两倍大,手指蘸面粉戳洞不回缩不塌陷。

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STEP3、等待发酵的时间可以准备馅料,豇豆过水焯至断生,猪肉浸洗晾干剁成末。

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STEP4、加生姜和其他调味料拌匀待用。

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STEP5、初次发酵后面团排气揉匀揉透,大致一百下,揉至表面光滑。

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STEP6、分成12个剂子,每个38克左右,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的原型面皮,放入约30克馅料包好

豇豆肉末全麦包子

STEP7、包包子的同时,蒸锅加水加热至微烫,全部包完后放蒸锅内进行二次醒发,至明显变大,锅蒸20-25分钟,蒸好过5分钟。

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STEP8、蒸好凉透后可以放入保鲜袋放冰箱冷冻保存,吃之前拿出来重新蒸热即可。

豇豆肉末全麦包子

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