家常菜好吃又养颜的肉皮冻2024-04-26 16:05:32 肉皮冻,皮冻,肉皮, 好吃又养颜的肉皮冻的做法配料表
好吃又养颜的肉皮冻的做法经验之谈STEP1、猪皮买回来,先洗干净 STEP2、把猪皮锅里煮,水开后再煮3分钟左右捞出,用刮去多余油脂,这是被我刮掉的油脂,很大一堆,所以这个步骤一定要仔细,不然油脂没有刮干净,那可是要统统吃进肚子里的,到时候长胖了就凉凉啦哦 STEP3、这是刮干净油脂后的样子,看不到一点白白的脂肪,呈透明状。猪皮煮熟后再刮油会轻松很多 STEP4、把洗干净彻底去掉油脂的肉皮切成丝 STEP5、放高压锅加适量水。(水只要刚刚盖过肉皮就可以,不用太多,放一点点白胡椒粉去腥,然后选择豆、蹄筋键就可以了,其它不用管了 STEP6、煮好的量,装碗,晾凉 STEP7、成品图 STEP8、切片,可以自己调点喜欢的蘸料配着吃 STEP9、是不是晶莹剔透呀_ 温馨提示:本文收集了好吃又养颜的肉皮冻的家常菜, 肉皮冻的家常菜,皮冻的家常菜,肉皮的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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糯米粉,细砂糖,水,艾草粉(抹茶粉),咸蛋黄,肉松,橄榄油,香油猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有很好的保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。猪皮可以有补充蛋白质的作用,对于提高体质有好处,适合减肥期间食用,可以补充胶原蛋白,而且脂肪量是比较少的。
在春花烂漫的季节里,除了赏花、闻香,还可以吃花!芬芳挂齿的茉莉花炒蛋是很多小仙女去云南菜餐馆,必点的一道菜。其实,这道好吃好看的茉莉花炒蛋,做法非常简单!猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有很好的保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。猪皮可以有补充蛋白质的作用,对于提高体质有好处,适合减肥期间食用,可以补充胶原蛋白,而且脂肪量是比较少的。