家常菜富含胶原蛋白的肉皮冻冻2024-04-26 16:05:32 蛋白,肉皮冻,皮冻,肉皮, 富含胶原蛋白的肉皮冻冻的做法配料表
富含胶原蛋白的肉皮冻冻的做法经验之谈STEP1、将肉皮清洗干净,并把肉皮上的肥肉和没剔干净的猪毛拔干净。 STEP2、高压锅内放入1800ml的水,并将清洗干净的肉皮放入锅中。 STEP3、准备好所有的调料。 STEP4、将葱白切段,生姜切滚块,和花椒、大料、桂皮、香叶、丁香、白芷、干辣椒、盐一起放入高压锅中(喜欢用调料沙布包的可以将这些调料都装进袋子里)。 STEP5、盖上高压锅盖,开中大火,上气后加气压阀。 STEP6、改中火,当气压阀开始转圈放气时,再改为小火,慢慢炖30分钟。 STEP7、时间到后关火,高压锅自然晾凉,直到能打开锅盖。 STEP8、挑出所有肉皮捞出,并控去烫汁。 STEP9、将捞出的肉皮剁成小肉皮丁待用。 STEP10、将汤汁中所有调料都捞出来不要了(我不喜欢用调料盒或调料沙布袋,都是直接扔进去。。 STEP11、锅内只剩下肉皮汤了,将剁好的肉皮小丁全部倒入汤中。 STEP12、加入酱油、老抽、鲜贝露、耗油,不用盖锅盖再次烧开,小火熬五分钟左右即可。 STEP13、倒入一大碗中,晾凉,直至凝固成冻。冬天可以放在没有暖气的晾台上,其它季节可以放进冰箱冷藏。 STEP14、美味的肉皮冻冻就做好了,非常好吃呢,老少皆宜。 STEP15、还可以配上自己喜欢的佐料沾着吃,真的美味咯,吃了还想吃。 温馨提示:本文收集了富含胶原蛋白的肉皮冻冻的家常菜, 蛋白的家常菜,肉皮冻的家常菜,皮冻的家常菜,肉皮的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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此菜儿子一口不吃,老肖吃的津津有味,不过刚才看到生猪头的照片他也有点受不了了,强烈要求我把照片剪切一下。这人真是叶公好龙,吃猪耳朵的时候你咋不嫌恶心呢^_^最爱吃肉皮冻冻了,猪皮营养丰富,所含蛋白质比猪瘦肉高,脂肪却比猪瘦肉低,而且猪皮中含大量的胶原蛋白,还能减慢机体细胞老化。每次买回来的肉都带有猪皮,可平时炒菜只用猪肉,有些人就把猪皮扔了,好可惜呢,把猪皮做成冻冻,老少皆宜,多数人都爱吃。
做过很多个版本的苦菊,觉得最简单的还是最好吃!最爱吃肉皮冻冻了,猪皮营养丰富,所含蛋白质比猪瘦肉高,脂肪却比猪瘦肉低,而且猪皮中含大量的胶原蛋白,还能减慢机体细胞老化。每次买回来的肉都带有猪皮,可平时炒菜只用猪肉,有些人就把猪皮扔了,好可惜呢,把猪皮做成冻冻,老少皆宜,多数人都爱吃。