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瘦肉南瓜粥


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


瘦肉南瓜粥的做法配料表

  • 瘦肉 (100克)
  • 南瓜 (250克)
  • 米 (100克)

STEP1、白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬,没时间像居然一样狼狈的也没有关系!白粥的营养不会流失的

STEP2、趁熬粥的时间,切南瓜

STEP3、然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成

STEP4、粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬

STEP5、还是大火,煮到南瓜变软

STEP6、时间紧迫,饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈,南瓜就融在粥里面了

STEP7、这时候加入瘦肉,轻轻打散

STEP8、加入适量的盐调味就可以开始,整个过程不超过三十分钟


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