STEP1、盐池滩羊羊排,提前用冷水浸泡两小时去除膻味
STEP2、羊肉入锅,加冷水没过羊排,水开后撇去浮末
STEP3、加入料酒、姜片、香叶、茴香、花椒、桂皮,开小火炖煮1个半小时
STEP4、加入少许枸杞子后继续小火煮,至1个半小时到2个小时,看个人好,个小时
STEP5、关火,不急着把羊排捞出,在锅内放凉后,切片装盘,另外蒜泥香菜酱油醋等调成蘸汁
羊肉 手抓羊肉