|
家常菜白灼芥蓝2024-04-26 16:05:32 芥蓝, 白灼芥蓝的做法配料表
STEP1、芥蓝刨去皮，切小段再切成小条状方便摆盘；红椒一点点切丝（主要是装饰作用）。 STEP2、生抽、蚝油、白糖加一些些水调成一个浇汁备用。 STEP3、起锅烧水，加一点点盐和食用油，待水开下入芥蓝和红椒丝焯水一分钟捞出将芥蓝和红椒丝进行摆盘。浇上浇汁。 STEP4、热锅烧一些油，油热往芥蓝上一浇即可。 |
最喜欢糯唧唧的各种食物，这个糯米卷中间卷上红糖黑芝麻核桃碎，煎一下，特别香操作也简单，热吃外皮脆，里面又糯又香，冷了吃软软香香的一样好吃比较经典的一道粤式蔬菜，烹饪起来也非常简单好吃。
宝宝月龄大了要添加辅食，哪些才是宝宝能吃的呢？天气又热了，怎样的搭配才能让宝宝爱吃又营养丰富呢？这款辅食你一定要做！苹果富含丰富的果胶、膳食纤维，能刺激肠胃蠕动、预防便秘的作用。番茄富含VC、B1、B2、番茄红素等，能促消化、消炎的作用。胡萝卜富含胡萝卜素，有助于宝宝的视力发育。酸酸甜甜的，正适合夏天这个季节。刚刚灰灰已经偷偷的尝了一小口，味道一级棒！而且加到米粉里或者单吃都可以，百搭！有各种辅食和喂养问题都可以微我：ph7980和灰灰一起做辅食，在科学喂养的路上，不再孤单比较经典的一道粤式蔬菜，烹饪起来也非常简单好吃。