STEP1、准备一张荷叶,我们这边卖1.5元两大张,泡水软化。
STEP2、香菇泡水,喜欢吃香菇的可以多放几个。
STEP3、一整块鸡肉,或者半只鸡也行,我减脂,就用鸡肉。
STEP4、姜、生抽、老抽、淀粉、蚝油、淀粉、白糖、盐,都放进去,用量根据实际情况和口味可以适当调整。
STEP5、拌匀腌制半小时以上。
STEP6、再把荷叶从水中捞出,甩掉水。铺在蒸笼,或者盘子上,放上腌好的鸡肉,放上香菇,淋上食用油。
STEP7、想办法把它裹好,不会漏就行。隔水蒸大概二十分钟,就可以出锅了。
STEP8、裹着荷叶蒸,鸡肉和汤汁都带着荷叶的香气,鸡肉这样做口感不柴,高蛋白低热量。