爽口菜苔

小提醒

1,焯水前要在水里放盐,以防止菜苔氧化变黄。2,调味汁可根据个人喜好,喜欢辣的可以加入辣椒油;喜欢酸的,可以多放醋。建议醋要比生抽多放一点,调出的汁略酸为好。3,该调味汁基本适用于所有凉拌菜。

配料

  • 青菜菜苔 (半斤左右)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 鸡精 (少许)
  • 生抽 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 耗油 (少许)
  • 葱花 (少许)
  • 香油 (少许)

做法步骤

STEP1、菜苔洗净后,开水焯至变软捞出控水。菜苔入锅钱,加少许盐放入锅中。

爽口菜苔

STEP2、调汁。碗中放入盐、白糖、耗油、鸡精、醋、生抽、香油、葱花,加白开水搅拌调匀。一般白开水与原汁的比例为1:1.5,也可根据个人口味调整。

爽口菜苔

STEP3、将焯水的菜苔切碎(也可切成小段)放在盘中,浇上调味汁即可。

爽口菜苔

菜苔 爽口菜

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