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家常菜咸蛋黄海虾2024-04-26 16:05:32 海虾,咸蛋黄,蛋黄,咸蛋, 咸蛋黄海虾的做法配料表
咸蛋黄海虾的做法经验之谈STEP1、海蝦去蝦線⋯（为了吃起来方便把壳先拨了，只留虾头和虾尾）拿盐黑胡椒粉料酒腌制备用
STEP2、新鲜咸蛋蒸熟，把蛋黄挖出来拿勺子碾碎备用…（只留蛋黄）
STEP3、把虾先裹上面粉在热油里炸一下（这样方便裹上咸蛋黄） STEP4、把咸蛋黄放锅里炒，炒起粒之后，放入刚炸好的虾，直到咸蛋黄铺满虾为止…然后就可以起锅了…^_^
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家常菜咸蛋黄海虾2024-04-26 16:05:32 海虾,咸蛋黄,蛋黄,咸蛋, 咸蛋黄海虾的做法配料表
咸蛋黄海虾的做法经验之谈STEP1、海蝦去蝦線⋯（为了吃起来方便把壳先拨了，只留虾头和虾尾）拿盐黑胡椒粉料酒腌制备用
STEP2、新鲜咸蛋蒸熟，把蛋黄挖出来拿勺子碾碎备用…（只留蛋黄）
STEP3、把虾先裹上面粉在热油里炸一下（这样方便裹上咸蛋黄） STEP4、把咸蛋黄放锅里炒，炒起粒之后，放入刚炸好的虾，直到咸蛋黄铺满虾为止…然后就可以起锅了…^_^
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这是一款无油低温烹调的肉末炖豆腐，利用猪肉本身的油脂分享给蔬菜，减少额外摄入的油脂，味道清淡又不减肉香。因为不用先热锅热油，烹调时的温度也不会到达太高的油温，相对保护了蔬菜的营养素，肉末也因此逃脱了被炸干硬的命运。对于不爱洗碗的人，还省了一双碗筷。真的很喜欢这次的改进呢。^^图中还有法式煎带子和土豆泥… 一起吃，连米饭都不用了，吃完就饱了
低筋面粉,玉米油,牛奶,细砂糖,细砂糖,鸡蛋,草莓,奶油,巧克力笔图中还有法式煎带子和土豆泥… 一起吃，连米饭都不用了，吃完就饱了
