宝宝辅食8m➕苹果山药小米粥
小提醒
配料
- 小米 （20克）
- 山药 （10克）
- 苹果 （1个）
做法步骤
STEP1、主角山药，我给宝宝选的是图中细长的铁棍山药
STEP2、小米粥用电饭煲杂粮粥模式煮好的，因为我是一个人带宝宝，所以煮一次粥全家都可以吃，煮熟把宝宝吃的量称出来
STEP3、上药去皮，切成薄片上锅蒸熟，有的人手碰到山药会痒，可以冲着水削皮会好一些，或者带个一次性手套
STEP4、蒸好的山药和小米粥一起打成泥，苹果打成泥
STEP5、最后把苹果泥两勺加入打好的山药小米粥糊糊里搅拌就可以吃啦！宝宝很喜欢酸酸甜甜的味道
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