拌菜的做法越吃越瘦的凉拌鸡丝2024-04-26 16:05:32 鸡丝,凉拌鸡,凉拌,凉拌鸡丝,拌鸡丝,拌鸡, 越吃越瘦的凉拌鸡丝的做法配料表
STEP1、准备材料-黄瓜一根,西红柿一个,鸡肉100g STEP2、黄瓜切丝 STEP3、西红柿切丝 STEP4、鸡肉撕成细丝,黄瓜、西红柿和鸡丝都放在一起。 STEP5、加一勺花椒粉 STEP6、放2瓣蒜末 STEP7、小葱切末也放入 STEP8、调味-加生抽、米醋、香油、油泼辣子、白糖,完成 温馨提示:本文收集了越吃越瘦的凉拌鸡丝的拌菜的做法, 鸡丝的拌菜的做法,凉拌鸡的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,凉拌鸡丝的拌菜的做法,拌鸡丝的拌菜的做法,拌鸡的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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冻豆腐是火锅炖菜的不二佳品,自制还是有一定的秘诀的鸡肉,黄瓜,西红柿,大蒜,小葱,花椒粉,生抽,米醋,香油,油泼辣子,白糖
柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 为啥要蒸着吃? 只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃鸡肉,黄瓜,西红柿,大蒜,小葱,花椒粉,生抽,米醋,香油,油泼辣子,白糖