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超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法配料表

  • 薏米 (20克)
  • 芡实 (20克)
  • 薏米 (20克)
  • 茯苓 (15克)
  • 淮山 (15克)
  • 蜜枣 (1粒)
  • 陈皮 (随意)

超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法经验之谈

我加的是红糖,因为毕竟薏米还是有点寒凉的,即使炒过了加红糖没有错!还补血!

STEP1、一包包配好方便煮

超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水

STEP2、薏米芡实赤小豆必须炒过健脾又祛湿

超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水

STEP3、煮好后还有桃胶不小心入镜啦

超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水


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