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家常菜香蕉甜粥香蕉甜粥的做法配料表
香蕉甜粥的做法经验之谈STEP1、去皮的香蕉切片，粳米洗净，冷水浸泡2个小时后捞出沥干。
STEP2、水入锅中煮开，将粳米放入水中，武火煮沸后转文火，煮25分钟，期间要注意搅拌，防止糊底。
STEP3、将香蕉和冰糖放入锅中，煮5分钟左右，冰糖融化了即可关火出锅。
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家常菜香蕉甜粥香蕉甜粥的做法配料表
香蕉甜粥的做法经验之谈STEP1、去皮的香蕉切片，粳米洗净，冷水浸泡2个小时后捞出沥干。
STEP2、水入锅中煮开，将粳米放入水中，武火煮沸后转文火，煮25分钟，期间要注意搅拌，防止糊底。
STEP3、将香蕉和冰糖放入锅中，煮5分钟左右，冰糖融化了即可关火出锅。
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厌倦了番茄蛋汤的单调，想吃菌菇但犯了懒癌又不想炒菜，何不在炎炎夏日来一份鲜香又亮眼的菌菇番茄蛋汤，增加了夏日的食欲，健康美味的汤来啦，如果喜欢吃疙瘩的可以做成疙瘩汤也是不错的选择，还不快快动手尝试一番，开始你的创意菜香蕉性寒，味甘，入肺、大肠经，具有清热生津、润肠解毒、养胃抑菌、降压等功效，主治热病伤津、烦渴喜饮、便秘、痔血等病症。香蕉作为水果中的“脑黄金，又被称为“智慧之果，因其能舒缓忧郁，也被称为“快乐之果。其具有多种保健功能，首先，被称为水果中的“钾元素仓库，钾元素可帮助维持细胞内液体和电解质的平衡状态，并借此调节血压和心脏功能，可帮助预防心血管疾病，还可减少中风、癌症的发病率。香蕉中含有果胶，有润肠通便的功效，还可减少对脂肪的吸收，预防肥胖。香蕉含有丰富的矿物质，可预防精神疲劳，对增强记忆力大有帮助。
鸡心,洋葱,青椒,蒜蓉辣椒酱,料酒,生抽,盐,油,姜,咖哩粉香蕉性寒，味甘，入肺、大肠经，具有清热生津、润肠解毒、养胃抑菌、降压等功效，主治热病伤津、烦渴喜饮、便秘、痔血等病症。香蕉作为水果中的“脑黄金，又被称为“智慧之果，因其能舒缓忧郁，也被称为“快乐之果。其具有多种保健功能，首先，被称为水果中的“钾元素仓库，钾元素可帮助维持细胞内液体和电解质的平衡状态，并借此调节血压和心脏功能，可帮助预防心血管疾病，还可减少中风、癌症的发病率。香蕉中含有果胶，有润肠通便的功效，还可减少对脂肪的吸收，预防肥胖。香蕉含有丰富的矿物质，可预防精神疲劳，对增强记忆力大有帮助。
