2024-04-26 16:05:32 厚蛋烧,
STEP1、香葱洗净切成末,鸡蛋打散撒入少许盐调味备用
STEP2、鲜鱼籽洗净后沥干水分,锅内放油,炒散鱼籽至颜色如玉,在锅内跳即可,放入盐,两滴香油调味,盛出备用
STEP3、电饼铛内放入油抹匀,将一半鸡蛋液倒入后摊匀,然后均匀撒上葱花,铺上鱼籽,将剩下的蛋液倒在上面,盖上盖子
STEP4、其间翻一次面,然后出锅,切块摆盘即可咯~
米发糕预拌粉200,水220,白糖40-60,葡萄干15鲜鱼籽,鸡蛋,香葱
超级饱腹的藜麦饭,可以当午晚餐,也可以当作沙拉饭(煮饭放凉后也不需要加热的)鲜鱼籽,鸡蛋,香葱