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什锦目鱼花


2024-04-26 16:05:32 ,,,


什锦目鱼花的做法配料表

  • 目鱼花 (一斤)
  • 西兰花 (小半颗)
  • 胡萝卜 (半跟)
  • 红肠 (一根)
  • 红椒 (半根)
  • 黑胡椒 (适量)

STEP1、目鱼花解冻,沥水加料酒腌十分钟

STEP2、西兰花切小朵,胡萝卜切片,红肠切丁,红椒切片

STEP3、胡萝卜和西兰花焯水

STEP4、目鱼花入锅炒至一分钟,加入胡萝卜、西兰花、红肠丁一起翻炒

STEP5、加入两勺水再加入红椒、盐煮至收汁,装盘


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