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红枣花生豆浆


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

红枣花生豆浆的做法配料表

  • 黄豆70 （克）
  • 花生30 （克）
  • 红枣5 （颗）
  • 水1000ml

红枣花生豆浆的做法经验之谈

可能朋友会说，减肥不是要小吃糖吗可是豆浆不放糖不好喝啊所以我推荐大家用这款清甜零脂肪的石蜂糖

STEP1、黄豆洗干净浸泡一会

红枣花生豆浆

STEP2、花生洗干净浸泡一会

红枣花生豆浆

STEP3、红枣五粒去核

红枣花生豆浆

STEP4、把以上材料放入破壁机，加入适量的水，按豆浆功能

红枣花生豆浆

STEP5、搅拌机开始工作

红枣花生豆浆

STEP6、最后加入适量的糖…石峰糖清甜零脂肪，是一种降肝火，止咳化痰，清热解毒的很受马来西亚人们欢迎有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效‼

红枣花生豆浆

STEP7、开吃咯

红枣花生豆浆

STEP8、再次表白这台万能破壁机[得意]质感很好，买来自用送人都不错早餐、骨汤、鱼汤、磨粉、各种酱类能hold你整个厨房的美食欲望买了不后悔，不买天天心痒痒

红枣花生豆浆

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