萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

小提醒

1.因为杂粮米不是那么的黏,如果想让小饼成型好一点可以再加510克玉米淀粉哈这样小饼会更黏一些。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

配料

  • 萝卜 (35克)
  • 提前焖好的杂粮米饭 (50克)
  • 虾 (2只)

做法步骤

STEP1、准备食材:萝卜35克、提前焖好的杂粮米饭50克、虾2只。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP2、将萝卜洗净擦丝。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP3、将切好的萝卜焯一下水。

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STEP4、将虾洗净,剥壳去虾线,然后剁碎。

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STEP5、将杂粮米倒入搅拌机中。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP6、倒入焯好的萝卜丝。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP7、将萝卜和杂粮米搅拌均匀。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP8、放入虾碎。

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STEP9、加一点点紫苏籽油。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP10、将食材搅拌均匀就可以了

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STEP11、将食材舀一小勺放入锅中摊成小饼状。

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

STEP12、做好的小饼就可以拿着吃啦宝宝三口两口就吃完一个,真是不要太给面子哦

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

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