家常菜木瓜杏仁奶茶2024-04-26 16:05:32 奶茶,木瓜,杏仁,杏仁奶, 木瓜杏仁奶茶的做法配料表
木瓜杏仁奶茶的做法经验之谈STEP1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥 STEP2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀 STEP3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮 STEP4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中 STEP5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可 |
从暖心出生到现在,下楼遛娃被问到最多的就是“你家孩子补没补钙?”。孩子缺钙好像已经变成了“全民焦虑”。身边很多宝妈在宝宝六个月左右就开始添加钙剂了,似乎只要是进口的澳州乳钙就可以随便吃,吃了宝宝必长高个儿。其实在现在的生活水平下,只要宝宝饮食结构合理、营养摄入均衡,很少有真正缺钙的宝宝。补钙过量反而会增加胆结石、骨折的风险,还会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用,有害无益。宝妈要做的就是合理补充维生素D,调整宝宝的饮食结构,适量添加富含钙元素的食物,比如各种绿叶青菜、芝麻、奶酪、豆腐等。今天这道辅食就用到了女人最需要的一道美颜甜品
小时候最期待能吃到的大馄饨,一口一个女人最需要的一道美颜甜品