百香果蜂蜜茶

小提醒

1,蜂蜜和百香果不要加入高温的水,以免营养不能更好的吸收。如果用沸水冲泡会使一些活性物质,蛋白质变性,失去原来的生物活性,VC也是不耐热,在高温下会损失较多。

配料

  • 百香果 (一粒)
  • 蜜 (3勺)
  • 水 (3大杯)

做法步骤

STEP1、将百香果对半切开

STEP2、挖出果肉放入容器,倒入温水

STEP3、调上蜂蜜即可

蜂蜜 百香果 蜜茶 蜂蜜茶

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