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百香果蜂蜜茶
小提醒
1,蜂蜜和百香果不要加入高温的水,以免营养不能更好的吸收。如果用沸水冲泡会使一些活性物质,蛋白质变性,失去原来的生物活性,VC也是不耐热,在高温下会损失较多。
配料
百香果 (一粒)
蜜 (3勺)
水 (3大杯)
做法步骤
STEP1
、将百香果对半切开
STEP2
、挖出果肉放入容器,倒入温水
STEP3
、调上蜂蜜即可
蜂蜜
百香果
蜜茶
蜂蜜茶
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