家常菜补锌鲜香山药蔬菜饼2024-04-26 16:05:32 山药,蔬菜,菜饼,蔬菜饼, 补锌鲜香山药蔬菜饼的做法配料表
STEP1、准备好所有食材 STEP2、山药去皮切块,入锅蒸熟并碾碎备用! STEP3、将鲜虾、青椒、胡萝卜切碎,入锅煮熟,捞出过凉白开备用! STEP4、将山药泥、蔬菜丁、虾丁、蛋黄、1克香菇粉、1克牡蛎粉混合! STEP5、食材混合后搅拌均匀,太稀可以加适量的中筋面粉,到黏糊状(此处加了15克中筋面粉) STEP6、不粘锅底刷核桃油,开最小火! STEP7、两面小火煎熟即可 STEP8、软糯可口 STEP9、补锌鲜香山药杂蔬饼做好了 STEP10、想学更多的辅食,快快行动起来吧! |
就算在万物皆可天妇罗的日料中,天也算是日式经典之一了嗯,炸虾和咖喱果然很配不过在国外的宿舍烟雾报警器比较敏感,做油炸不仅麻烦费油,一不小心还要面临上百磅的罚款所以这次参考了网上的各种方法,做成烤箱版免油炸的炸虾,好吃又健康!初.哆咪宝宝营餐补锌鲜香山药蔬菜饼月龄:10M食材:蛋黄一枚、鲜虾2只、青椒20g、胡萝卜30g、铁棍山药100g、核桃油5毫升、香菇粉和牡蛎粉各1g小贴士:铁棍山药,是宝宝良好的辅食来源之一,结合锌元素丰富的牡蛎粉、提高免疫力、提鲜的香菇粉,做成小饼的造型,方便宝宝拿捏,锻炼手部精细动作,提升专注能力、促进大脑发育!小小的饼有菜有肉有蛋,还有优质的油脂益智脑,营满满,做法简单!
牛肉,萝卜初.哆咪宝宝营餐补锌鲜香山药蔬菜饼月龄:10M食材:蛋黄一枚、鲜虾2只、青椒20g、胡萝卜30g、铁棍山药100g、核桃油5毫升、香菇粉和牡蛎粉各1g小贴士:铁棍山药,是宝宝良好的辅食来源之一,结合锌元素丰富的牡蛎粉、提高免疫力、提鲜的香菇粉,做成小饼的造型,方便宝宝拿捏,锻炼手部精细动作,提升专注能力、促进大脑发育!小小的饼有菜有肉有蛋,还有优质的油脂益智脑,营满满,做法简单!