2024-04-26 16:05:32 阿胶,补血,
STEP1、准备材料:阿胶、芪、红枣是基础,此外可根据自己喜好核桃、黑芝麻等。以上材料分别磨,阿胶。
STEP2、全部材料加入锅中,为增加口感,部分红枣未打碎,为增加香气,我又加了黑芝麻粉。
STEP3、大火煮开,转小火熬煮半小时,需要不断搅拌。
STEP4、熬好放凉放冰箱冷藏。
不想做饭,简单点就炒面,好吃方便补气血,健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、食少。
去我同学家做客,她妈妈炒的超级好吃,学着做了一下,另外自己加了点东西,感觉很赞,哈哈。补气血,健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、食少。