家常菜南瓜星星包南瓜星星包的做法配料表
南瓜星星包的做法经验之谈STEP1、1.准备好所有食材 STEP2、2.南瓜切块,上锅蒸熟 STEP3、3.南瓜压成泥,加入坚果拌饭料、猴头菇粉、酵母粉,柔成一面团 STEP4、4.将面团搓成长条,切成大小适中的剂子 STEP5、5.将剂子用擀面杖压成1厘米厚度,用模具印出可爱的造型 STEP6、6.星星包底下铺上吸油纸 STEP7、7.放入40度左右的温水发酵一小时后蒸15分钟闷5分钟 STEP8、8.沾上补铁补钙的黑芝麻即可 |
1.裹鳕鱼的面粉中,可根据自己的口味增减糖和奶粉的用量;2.蛋液不要太多,能够均匀包裹鱼排即可;3.炸鱼排的油烧至8分热时,即可放入鱼排。宝宝餐南瓜星星包月龄:12M食材:南瓜100g、中筋面粉140g、酵母粉1.5g、坚果拌料、猴头粉养小贴士:南瓜含碳水化合物,蛋白质,胡萝卜素,维素B,维素C,磷,钙等养成分,有润肺益气、润肠通便功效!搭配着补锌益坚果料,猴头粉保护胃肠黏膜,提高免疫力!
虽然立秋了,但是气温依旧30多度,连出去买菜都不想动,出一趟门,回到家就跟洗了桑拿一样,厨房灶台前就更是火热了!图省事,冰箱里还有荷兰豆秋葵和青豆,用冠利沙拉酱做一道简单的清爽的鸡肉沙拉。宝宝餐南瓜星星包月龄:12M食材:南瓜100g、中筋面粉140g、酵母粉1.5g、坚果拌料、猴头粉养小贴士:南瓜含碳水化合物,蛋白质,胡萝卜素,维素B,维素C,磷,钙等养成分,有润肺益气、润肠通便功效!搭配着补锌益坚果料,猴头粉保护胃肠黏膜,提高免疫力!