STEP1、准备食材。
STEP2、山药洗净去皮。(防止手痒可以戴上手套)
STEP3、山药、香菇、胡萝卜切片。
STEP4、水开后放入切好的山药、香菇、胡萝卜,中火煮5分钟后捞出备用。
STEP5、鸡肉去膜和脂肪后,用背将其剁成肉蓉。
STEP6、料理机中加入鸡肉蓉及煮熟的山药、香菇、胡萝卜及鸡蛋、面粉打成泥。
STEP7、打好的肉泥中加少量盐,顺时针搅拌上劲。
STEP8、水开后下丸子,大火煮5分钟。
STEP9、山药鸡肉丸。
山药 鸡肉 肉丸 辅食 鸡肉丸