家常菜无油无糖全麦吐司无油无糖全麦吐司的做法配料表
无油无糖全麦吐司的做法经验之谈STEP1、step1:如图所示,按量准备所需材料(我是成功了才拍的照,所以没有细节图将就看吧) STEP2、step2:打开你的面包机(我的是松下SD-PM1010)取出里面那个小水桶一样的面包桶 STEP3、step3:倒入称好的面粉、燕麦、芝麻,打入鸡蛋倒入牛奶;把面包桶放进面包机,酵母盒倒入酵母盖盖子,选择菜单6,完工 STEP4、step4:成品,切好,凉了装袋儿密封冷冻保存,吃的时候蒸一两片(我是一周之内吃完它) |
中医认为核桃性温、味甘,无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生,肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状,都有很好的防治作用;并能强身壮体,益寿延年。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。猪骨性温,味甘、成,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,为了减脂我几乎丧心病狂哈哈哈哈
玉米排骨西红柿汤——补血补钙二合一为了减脂我几乎丧心病狂哈哈哈哈