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家常菜五彩三文鱼松2024-04-26 16:05:32 三文鱼松,鱼松,三文鱼, 五彩三文鱼松的做法配料表
五彩三文鱼松的做法经验之谈STEP1、马蹄，胡萝卜去皮切小丁，卢笋切小段，西生菜修剪成碗状 STEP2、将三文鱼肉切成小方块状 STEP3、将鱼肉用腌鱼料拌匀，腌制15分钟 STEP4、锅内热油至180度，放入鱼肉丁，中火炸约2分钟 STEP5、捞起沥净油。（也可用快火炒的，但不能炒碎了） STEP6、锅内热少许油，加入胡萝卜，马蹄，卢笋，盐1/4小匙，大火翻炒约1分钟 STEP7、加入三文鱼丁翻炒均匀 STEP8、最后洒上玉米脆片，装在西生菜碗内即可 |
好吃的蒸蛋糕，加了甜甜的贝贝南瓜，还有肉松，一块一块停不下来蛋糕可以替代一餐中的主食，也可以当小点心三文鱼除了对女性有帮助，对儿童，老人，孕妇等特殊人群也一样有很大的帮助。
“清晨一碗粥，夜食莫教足.”三文鱼除了对女性有帮助，对儿童，老人，孕妇等特殊人群也一样有很大的帮助。