家常菜香辣鸡脖2024-04-26 16:05:32 鸡脖,香辣,辣鸡,香辣鸡,辣鸡脖, 香辣鸡脖的做法配料表
STEP1、鸡脖子买来后用清水泡1个小时左右,然后清水煮15分钟 STEP2、拿出来后放入一勺料酒,多放一些盐(淡了不好吃)搅拌均匀 STEP3、调汁:糖,醋(1:3)酱油,鸡精,葱花,姜末,蒜(可以不放) STEP4、锅中倒油,多倒一些,翻炒鸡脖,炒到图中样子,金黄色,关火,倒出多余的油(反超过程中小心油崩) STEP5、再开火后,鸡脖子上倒入调料汁翻炒,放入孜然粒,辣椒面(如图,辣椒面)继续翻炒后出 STEP6、锵锵,长这样 |
喜欢酸酸辣辣的汤,不过家里人不吃辣所以少加了辣椒,而且这道汤用油用盐少,高蛋白,适合减脂期(^_−)−☆最喜欢的零嘴菜色
蛋白,蛋黄,低筋面粉,细砂糖,糖粉最喜欢的零嘴菜色