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家常菜省时省力-多元营养健康粥2024-04-26 16:05:32 营养, 省时省力-多元营养健康粥的做法配料表
STEP1、除了奇亚籽之外，将所有的材料洗净，南瓜切小块放入，红枣和枸杞单另洗净加入，根据自己家人的喜好加入适量的水（稀稠按喜好，放入有熬粥功能的电饭煲，按下熬粥键，粥煮好时跳键时再按一次熬粥键，又甜又糯又香的粥就煮好了。营养丰富又健康的粥谁不爱喝呢！
STEP2、加水量可以参照电饭煲的标示来加，也可以按自己的喜好。
STEP3、家人都说，这碗粥是每天中午就开始盼着喝到的晚餐，喝的时候好享受。
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昨天收拾厨房，拿起桂花蜜的时候突然想，或许会和咖啡很配呢？今早一试果然代替糖浆使用，满口芬芳和咖啡的醇香融为一体，桂花小小的颗粒感又增加了饮用的趣味和惊喜。这像极了一个美好的女生，甜蜜但不浮夸，馥郁而不艳俗，淡雅却绝不平庸。你感受到暗香扑面又不确定究竟什么吸引你，还想再闻、再探究…不知道有没有咖啡馆推出过这道饮品，我就把它叫做桂蜜拿铁吧！正好与闺蜜谐音。比普通拿铁多了一些风味，也很简单。适合秋日与闺蜜分享哦现代的生活节奏都是一个字：“快”，特别是我们年轻一代更是有忙不完的事情。百忙之际，也要保护自己的健康。健康是最贵重的本钱。这款粥就是又省时又省力，在家边工作边可以做的粥，营养多元化，益智又健身
家常菜上海红烧鲳鱼 1、在现代的生活节奏都是一个字：“快”，特别是我们年轻一代更是有忙不完的事情。百忙之际，也要保护自己的健康。健康是最贵重的本钱。这款粥就是又省时又省力，在家边工作边可以做的粥，营养多元化，益智又健身
