15分钟快手营养早餐
配料
- 南瓜 （100克）
- 小米 （20克）
- 红枣 （3颗）
- 燕麦 （20克）
- 银耳 （1朵）
做法步骤
STEP1、材料：准备洗好切好。如图，材料，久浓稠一些，点就稀一些
STEP2、全部放入破壁机内，选择五谷键。开始
STEP3、打开破壁机携带的水龙头就可以啦！喝多少打多少，超级方便。
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