STEP1、汤种的水和面粉混合，小火加热到60，不要煮沸，期间不停搅拌

STEP2、成这种样子就可以了放凉备用

STEP3、主面团里除了植物油，所有的材料加入放凉的汤种，揉成粗糙的面团（牛奶慢慢加，新手会觉得水分大，不好操作）

STEP4、面团加入植物油，均匀的揉进去

STEP5、发酵两倍大

STEP6、分成3份，揉圆，放在烤盘上进行第二次发酵

STEP7、要是弄长的就擀开卷起来捏紧扣，封口朝下，稍微按扁一些

STEP8、发酵两倍大，刷蛋液撒芝麻

STEP9、刷蛋液，我一般长的不撒芝麻，不好看

STEP10、烤箱180预热，放进面包胚烤20分钟就OK了

STEP11、出炉

STEP12、出炉

STEP13、

STEP14、很柔软的全麦面包

STEP15、“赛百味”

STEP16、汉堡