坐月子、孕期、美容、补血红糖牛奶花胶鱼胶
配料
- 鱼胶 （30克）
- 牛奶 （80毫升）
- 清水 （150毫升）
- 红糖 （适量）
做法步骤
STEP1、鱼胶干品切得比较小，这样容易出胶。冷水泡1小时左右
STEP2、加入140毫升的清水
STEP3、隔水炖3小时后，再加入牛奶和红糖炖0.5小时
STEP4、冬天可以这样喝
STEP5、夏天可以放冰箱冷藏室3-5小时，变成花胶冻，特别特别好吃，像吃冰淇淋一样
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