家常菜自制云腿月饼2024-04-26 16:05:32 月饼,云腿月饼,云腿, 自制云腿月饼的做法配料表
STEP1、第一步:处理火腿(火腿切片,清水浸泡20分钟,上锅蒸20分钟,放凉后切成肉丁备用) STEP2、第二步:调制(1.切好肉丁蜂蜜(盖过肉丁表面即可),搅拌后;2.100g面粉小伙炒制微黄;3.准猪油20g;4.肉丁拿出来,倒炒好面粉,加猪油,搅拌均匀;5.搅拌均匀) STEP3、第三步:制作月饼皮(1.300g面粉30g猪油蜂蜜两勺(就是普通的勺子)白砂糖20g小苏打5-10g清水揉成面团;2.面团分成20g一个的小剂子,并盖上保鲜膜(我面团没有醒发直接分成小剂子) STEP4、第四步:将分好的小剂子,一个一个擀成牛舌状,注意事项:一个剂子擀成牛舌状,就放回保鲜膜,再拿第二个剂子擀成牛舌状,以此类推,等所有的剂子擀成牛舌状以后,再重复擀两次,也是一次一个的擀。)擀好的剂子盖上保鲜膜静置40分钟-1个小时。 STEP5、第五步:拿出冷藏好的云腿馅,分成和剂子一样多的馅团,将剂子揉成圆团,擀成圆皮,包入云腿馅(包的时候要注意,一定是手的虎口慢慢收紧,不然烤的时候会裂开) STEP6、我用空气炸锅烤的,烤箱同理(200预热5分钟,200烤20分钟,这个温度供参考,因为不一样的机器,温度时间都有差异) STEP7、烤出来皮,酥香脆(这个和多次擀成牛舌状有直接关系),里面的馅料没有外面买的甜腻,也没有那么油,所以我感觉刚刚好,如果不在乎热量喜欢吃更油或者更甜的,可以在做馅料的时候多加猪油和蜂蜜,调好以后自己吃一下,再冷藏备用) |
以说健身必备食材,很多人一听到马上就觉得前面应该上“水煮”和“难吃”两个词。但对我来说,水煮,这辈子都。我一直油水地煎,又方便、又嫩。这次买,换种新吃法,和,哈哈。作一个芝士狂魔,我会放过任何一个芝士机会!这次我在丸子里芝士,比较方便,热量也低。和,至于散掉。方子量大,以做出大概两次铺满平底锅(直径26cm)小丸子,以吃好多天质备餐。又到了一年一度的中秋节,云腿月饼是云贵川特有的月饼,每次都完都忘乎所以,月饼的热量有多高,我对它简直又爱又恨,所以只有自己动手,尽量把它变得不那么高热量,尽管有点自欺欺人的感觉,哈哈哈
我在里面加了一点盐就是为了中和黄油和棉花糖的甜腻!如果你喜欢吃甜甜的可以不加盐!又到了一年一度的中秋节,云腿月饼是云贵川特有的月饼,每次都完都忘乎所以,月饼的热量有多高,我对它简直又爱又恨,所以只有自己动手,尽量把它变得不那么高热量,尽管有点自欺欺人的感觉,哈哈哈