家庭烤箱版烤鱼

小提醒

有条件的配料可以加火锅底料豆瓣酱,那大概更有重庆风味吧配菜还可以放豆芽魔芋土豆冬瓜等等等等

配料

  • 鱼 (半条)
  • 姜 (1块)
  • 花椒 (1小把)
  • 蒜 (若干瓣)
  • 葱 (3根)
  • 八角 (3个)
  • 桂皮 (1块)
  • 盐 (适量)
  • 干辣椒 (10-15个)
  • 料酒 (半碗)
  • 莲藕 (1节)
  • 沙葛 (1个)
  • 腐竹 (1片)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 蚝油 (

做法步骤

STEP1、这里是半条皖鱼还是草鱼我认不出。把鱼清洗干净后改花,放入姜片和料酒腌制二十分钟左右去腥。期间烤箱230度预热10分钟。姜片取出,腌制的料酒倒掉,在鱼身上抹油,拧些胡椒粉(我这里用的是原粒黑胡椒研磨的)用锡纸将烤盘包好,烤盘刷油,放入鱼上下火230度烤20分钟。

家庭烤箱版烤鱼

STEP2、由于家里没有火锅底料也没有豆瓣酱,所以只能凭感觉去炒制汁料。热锅放油,油要放多点,油温5成的时候就可以将配料都下锅炸了(这个过程不要太久,炸久会焦。花椒比较麻,不习惯的可以少放些。炸出味儿后加入蚝油、生抽、老抽、盐、水以及配菜一起翻炒,这个过程不用太久,因为还要进多一次烤箱。

家庭烤箱版烤鱼

STEP3、从烤箱里将鱼取出,淋上汁料配菜,继续230度烤15分钟。

家庭烤箱版烤鱼

STEP4、噔噔噔噔香喷喷的家庭版烤鱼就做出来啦!放上香菜葱段做点缀吧没有厚厚的一层油,吃起来美味可口又没有负担。自己下厨吃得也放心足不出户也能吃到烤鱼,美滋滋!大家赶紧动手做起来吧

家庭烤箱版烤鱼

烤鱼 烤箱

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