家常菜酱爆铁板鱿鱼酱爆铁板鱿鱼的做法配料表
酱爆铁板鱿鱼的做法经验之谈STEP1、超市或市场买来的冰鲜的鱿鱼,收拾清理干净,去内脏和软骨,去眼睛和牙,去皮。按自己的喜好切成块,条,圈都可以 STEP2、洋葱切成小块(如果没有洋葱,用大葱代替也可以) STEP3、把所有的酱汁和孜然放进一个碗里(孜然多放一些好吃),加一点水,调成碗汁备用(喜欢吃辣的朋友可以加一些辣酱或者辣椒粉) STEP4、三种酱料请看图 STEP5、首先处理一下鱿鱼,锅里加入一些油,大火待油热以后把鱿鱼倒进去爆炒至变色并且出水(时间很短,也就1分钟的样子)这步很关键,不可以省略。炒好后把鱿鱼捞出来控干水,锅洗干净 STEP6、再次锅里倒少许底油中火,油热后放入洋葱翻炒出香味 STEP7、加入控干水的鱿鱼翻炒 STEP8、加入调好的酱,翻炒均匀,即可出锅 |
一个人时候,饭很麻烦一件事儿,多了没人吃,少了还懒得动弹,一个人时候,比如今天这个咖喱牛肉饭,食材,好吃,方便.只需买咖喱块或者咖喱粉也可,一边焖好米饭,正好时间咖喱牛肉也炖熟了!相信很多人在夜市或美食街一类的地方都吃过铁板鱿鱼吧?!但你知道你吃的鱿鱼很可能是假的吗?有一种技术叫做倒膜用鱼粉和胶等原料合成出来的假鱿鱼,用特定的模具批量生产,做出来的鱿鱼都长一个模样,大小,颜色,包括触须,真的可以以假乱真。想吃还是自己做吧,干净卫生,味道绝赞!
鸡蛋,吐司,糖相信很多人在夜市或美食街一类的地方都吃过铁板鱿鱼吧?!但你知道你吃的鱿鱼很可能是假的吗?有一种技术叫做倒膜用鱼粉和胶等原料合成出来的假鱿鱼,用特定的模具批量生产,做出来的鱿鱼都长一个模样,大小,颜色,包括触须,真的可以以假乱真。想吃还是自己做吧,干净卫生,味道绝赞!