炸空气炸锅烤鸭腿2024-04-26 16:05:32 鸭腿,烤鸭,空气炸锅,烤鸭腿, 空气炸锅烤鸭腿的做法配料表
STEP1、自然解冻,冷水泡1小时 STEP2、有皮的一面切几冷水下锅,放黄酒煮开,10分钟左右 STEP3、捞出冷水冲洗,鸡蛋和各种调料混合后把鸭腿放入腌制一夜,实际上我腌制了一天一夜,中间翻面让调料尽可能渗透 STEP4、放入空气炸锅 STEP5、最高温220度,25分钟,中间翻面,皮脆内软,非常美味,水份保持的很足 STEP6、尤其是看到滤出这么多油,就更加好吃了 |
电饭锅煮栗子 电饭锅煮栗子没有技巧,不用看火定时鸭腿,鸡蛋,五香粉豆瓣酱生姜粉肉桂粉花椒胡椒碎耗油老抽生抽黄酒陈皮砂糖
猪肝营养成分:每100克含21.3克,脂肪4.5克,碳水化合1.4克,钙11克,磷270克,铁25.0克,锌5.78克,硫胺素0.40克,核黄素2.11克,克16.2克,抗坏血18克;并含维生素A、B1、B2、C等。脂肪,适合正在减肥期间朋友,简单易学哦。鸭腿,鸡蛋,五香粉豆瓣酱生姜粉肉桂粉花椒胡椒碎耗油老抽生抽黄酒陈皮砂糖