家常菜爆浆鸡排爆浆鸡排的做法配料表
STEP1、鸡洗净 STEP2、从旁边开一道小口,用小划开里面的肉,不要划断 STEP3、用擀面杖把鸡肉拍松。放盐,黑胡椒,料酒腌制半个小时 STEP4、从旁边切的小口塞入芝士片,然后依次蘸上面粉,鸡蛋液,面包糠 STEP5、下面垫锡箔纸 STEP6、用锡箔纸抱住170度烤半个小时 STEP7、掀开锡箔纸,温度调到200度烤10分钟左右,上色就可 |
驴肉,芹菜,葱,油,麻油,盐爆浆鸡排一直是我的爱 但是油炸油量太高,所以想着弄了一个烤箱版,更健康
油麦菜,蒜蓉,蚝油,酱油,糖爆浆鸡排一直是我的爱 但是油炸油量太高,所以想着弄了一个烤箱版,更健康