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蔓越莓酸奶糕酸甜Q弹减肥零食


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


蔓越莓酸奶糕酸甜Q弹减肥零食的做法配料表

  • 浓稠型酸奶 (190克)
  • 鸡蛋 (2个(约90克))
  • 低筋面粉 (48克)
  • 蔓越莓干 (30克)
  • 糖 (15克(视情增减))

STEP1、蔓越莓干切碎,模具底部垫油纸,然后铺上蔓越莓干碎。

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STEP2、鸡蛋加酸奶、糖混合均匀,甜度依个人喜好自行增减,如果选择含糖市售酸奶,糖就少加点,一点不加不好吃。

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STEP3、筛入低筋面粉混合均匀,稍静置5分钟,再次拌匀,面糊细腻流动性很好。

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STEP4、面糊倒入模具,可厚可薄,厚的蒸的时间要长点,薄的蒸的时间短些。我大概是0.8CM厚。

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STEP5、入蒸烤箱100度蒸15分钟再焖2分钟即可。如用普通蒸锅,最好用保鲜膜盖上模具,用牙签扎孔,开水上屉蒸12分钟再焖2分钟即可。

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STEP6、放凉切条就可以食用咯,酸奶味很明显哦。

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STEP7、Q弹软糯,小朋友老人都适合,减肥姐多吃不胖呀。

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