 家常菜

蔬菜鸡蛋米饼

2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,米饼,蔬菜,蛋米饼,鸡蛋米,鸡蛋米饼,

蔬菜鸡蛋米饼的做法配料表

米饭（1小碗）
鸡蛋（1个）
西蓝花（适量）
胡萝卜（适量）
植物油（适量）
虾皮香菇粉（适量（没有可以不加，换成其他健康调味品））

蔬菜鸡蛋米饼的做法经验之谈

1，虾皮粉我放的是自制的，用淡干虾皮打成的粉，没有的话可以不加2，给1岁以上的宝宝做辅食，可以放少量的盐调味了，但别多放3，植物油用哪种都可以，不必纠结

STEP1、把准备的食材，处理一下，蔬菜切出需要的部分

蔬菜鸡蛋米饼

STEP2、西蓝花焯水

蔬菜鸡蛋米饼

STEP3、胡萝卜蒸熟（嫌麻烦的话，也可以煮熟）

蔬菜鸡蛋米饼

STEP4、胡萝卜和西蓝花切碎

蔬菜鸡蛋米饼

STEP5、切好的蔬菜碎放入米饭中

蔬菜鸡蛋米饼

STEP6、把打散的鸡蛋到入其中，搅拌均匀

蔬菜鸡蛋米饼

STEP7、加入适量的虾皮粉调味

蔬菜鸡蛋米饼

STEP8、锅中倒入少量植物油，将之前拌好的混合物放一部分到锅中，整成小饼形

蔬菜鸡蛋米饼

STEP9、小火两面煎熟即可

蔬菜鸡蛋米饼

STEP10、摆盘，开吃吧

蔬菜鸡蛋米饼

温馨提示：

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 家常菜

宁夏凉皮

凉皮是宁夏人生活中惯常的饮食，街边见得最多的可能就是凉皮店了。在宁夏生活了10几年，之后辗转城市求学、工作，回宁夏的次数变得屈指可数，怀念宁夏的凉皮味道。北京的凉皮喜欢加麻酱，虽说别有一番风味，但终究不是记忆里的味道。凭借对凉皮的记忆，自己研究琢磨，竟也能模仿的七八分像了。被好几个姑娘追问菜谱，于是分享给大家（本想指着这个凉皮方子周六周末去街边摆摊呢好嘛，18块一碗~噗哈哈）。对了，在宁夏时，我常去吃凉皮的那家店，用了一味很特别的调料，是黄芥末，店主说放一勺黄芥末会香。于是我特别不害臊的5块钱向她买了一大于爱吃蔬菜，妈妈们也是费尽了心思，为了营养能均衡，把辅换同花样，偷偷把爱吃蔬菜加入其它辅中，是个较常见做法。孩子爱吃物，换个方法，换个造型，可能就可以接受了，今天分享这款鸡蛋蔬菜米饼，就是这样一种辅。鸡蛋、蔬菜、米，朴素，做法，一看就会，营养也差，蔬菜，妈妈们可以试着做一下。适合一岁以上，鸡蛋

麻辣鸡丝凉面

有很多厨友，特别是萌新小白在制作美食时，经常会在意调料的品牌。但对于学生党或喜欢简单的伙伴来说，超市最常见最普通的调料就可以烹饪出诱人的美味，前提是你的食材一定要新鲜。我们品尝食物，不能让调料的味道胜过于食物本身。来给我做了这道麻辣鸡丝面条，非常的爽口过瘾，喜欢的小伙伴试试吧！真的很简单赶快在家人朋友前露一手！于爱吃蔬菜，妈妈们也是费尽了心思，为了营养能均衡，把辅换同花样，偷偷把爱吃蔬菜加入其它辅中，是个较常见做法。孩子爱吃物，换个方法，换个造型，可能就可以接受了，今天分享这款鸡蛋蔬菜米饼，就是这样一种辅。鸡蛋、蔬菜、米，朴素，做法，一看就会，营养也差，蔬菜，妈妈们可以试着做一下。适合一岁以上，鸡蛋

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