分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 家常菜

家常菜


#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸的做法配料表

  • 鸡肉 (100g)
  • 玉米淀粉 (6g)
  • 紫薯 (半根)

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸的做法经验之谈

紫薯可谓是营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质,紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,宝宝吃紫薯对眼睛也很好。这道菜鸡肉超级嫩,平时宝宝直接吃鸡肉很柴,这样吃的话q弹q弹,当小零食也可以吃。

STEP1、备齐所有食材

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP2、将紫薯切片上锅蒸熟

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP3、将鸡肉切块放入凉拌机中搅成鸡肉泥

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP4、待紫薯冷却,鸡肉泥中加入玉米淀粉顺时针搅拌均匀备用

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP5、将紫薯搓成一个个的小丸子

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP6、麦子厨房小红锅刷油预热

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP7、将鸡肉做成面皮状,放入紫薯丸,将紫薯丸包好。搓成一个鸡肉球

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP8、如图所示,做好所有的包心鸡肉丸

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP9、待麦子厨房小红锅预热完成后,放入鸡肉丸,加热15分钟即可

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸

STEP10、鸡肉完全熟透,可以出锅。掰开来可以看到里面漂亮的紫薯泥。

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸


温馨提示:


本文收集了#麦子厨房#小红锅出品:宝宝主食-包心鸡肉丸的家常菜, ,,,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜         Sitemap    Baidunews