家常菜减脂、儿童|黄金翡翠牛肉卷2024-04-26 16:05:32 牛肉,儿童,肉卷,黄金,翡翠,牛肉卷, 减脂、儿童|黄金翡翠牛肉卷的做法配料表
STEP1、白菜叶子洗净备用,南瓜洗净去皮切块上锅蒸,牛肉加料酒,酱油腌制15分钟,金针菇去根洗净备用 STEP2、白菜叶子热水烫至8分熟冷却备用 STEP3、锅内热油,加牛肉快速翻炒,加金针菇炒至8分熟(一定要快速翻炒哦,不然牛肉会老,影响口感) STEP4、菜叶子铺平,加上牛肉金针菇,把菜叶子卷起来,用牙签固定住,锅内水烧开上锅蒸5分钟(想卷什么形状都可以哦) STEP5、南瓜蒸熟后加入料理机,加上少许椰浆,加少许海盐打均匀后,浇到翡翠牛肉卷上,撒上少许全能香料,一点点彩色辣椒做点缀完美 |
“夏天到了,最喜欢的无疑是各种冰品了,但是日常冰棍脂肪含量高,糖份多,实在不宜多吃,这不为了满足口腹之欲,为自己整点健康的吧!”南瓜浓汤的香甜、牛肉金针菇咸香可口、口味与营养完美融合,你有尝试过这样弄菜吗?
丝瓜鸡蛋烩白玉菇 1.如果再烙南瓜浓汤的香甜、牛肉金针菇咸香可口、口味与营养完美融合,你有尝试过这样弄菜吗?