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家常菜宝宝食谱:自制鱼丸2024-04-26 16:05:32 鱼丸,食谱,自制鱼丸, 宝宝食谱:自制鱼丸的做法配料表
STEP1、海鱼鱼肉，去刺
STEP2、放入辅食机，加入葱姜水
STEP3、搅拌
STEP4、加入蛋清，继续搅拌
STEP5、加入牛油果油，继续搅拌
STEP6、加入淀粉，继续搅拌
STEP7、搅拌
STEP8、盛出加入小葱，顺时针搅拌至劲道足，后放冰箱冷冻20-30分钟取出
STEP9、下入温水中，煮开即可
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家常菜宝宝食谱:自制鱼丸2024-04-26 16:05:32 鱼丸,食谱,自制鱼丸, 宝宝食谱:自制鱼丸的做法配料表
STEP1、海鱼鱼肉，去刺
STEP2、放入辅食机，加入葱姜水
STEP3、搅拌
STEP4、加入蛋清，继续搅拌
STEP5、加入牛油果油，继续搅拌
STEP6、加入淀粉，继续搅拌
STEP7、搅拌
STEP8、盛出加入小葱，顺时针搅拌至劲道足，后放冰箱冷冻20-30分钟取出
STEP9、下入温水中，煮开即可
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坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合，代餐，饮管控，期间没有做运动，最多散一下步）目前第二阶段：为期两周，正常饮，代餐，，主要维稳体重，让身体休息，然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段，DAY9早餐：蒸鸡蛋，紫薯一小个，芝麻核桃糊早午餐：午餐1：香芹杂菇炒牛2：荞麦面半扎下午茶：茉莉绿茶茶包，能量棒晚餐计划：青菜，天2000ml这顿饭的价格：宝宝吃海鱼补脑子有营养
米鱼是海鱼，肉味鲜美，制成鱼羹更是鲜美无敌。宝宝吃海鱼补脑子有营养
