拌菜的做法芹菜叶醋拌木耳2024-04-26 16:05:32 木耳,芹菜叶,芹菜,拌木耳, 芹菜叶醋拌木耳的做法配料表
STEP1、买一把芹菜,摘下芹菜叶不要丢弃哟,营养大大的! STEP2、先用淘米水浸泡一会。 STEP3、接着用清水清洗净,捞出沥干。 STEP4、锅中水烧开,放少许盐,放芹菜叶。 STEP5、焯烫15秒左右捞出过一下凉白开,或者平摊开放凉。 STEP6、把芹菜叶挤干水分,用稍微切一下成小段。 STEP7、泡开木耳,洗净,摘去根部。 STEP8、倒入开水中焯烫三分钟左右,捞出沥干,稍凉后撕成小朵。 STEP9、把芹菜叶和小朵木耳都装大碗中,加蒜末,生抽,米醋,小米辣,花椒油,香油,撒白芝麻。用量根据个人口味来。 STEP10、加少许盐调味搅拌均匀。喜辣的朋友还可以加辣椒油。 STEP11、装盘,撒葱花。 STEP12、端上桌,开吃咯! STEP13、营养健康不浪费。 |
喜欢味重些可适当多放点儿孜然粉焖饭我喜欢放一点点的糯米,口感更软糯,不喜欢可不放可能完成图看起来不是很好看,但是真的很好吃不需要加料酒去腥,焯羊肉时的生姜已经够了,我是很怕腥的人一般家庭买来芹菜都是摘去叶子炒杆吃,芹菜叶都是丢弃掉。殊不知这样做是对食材大大的浪费啊!芹菜最大的作用就是降三高,其实就连它的叶子也是一样的,还能抗癌,还能清除口臭哦,今天给姐妹们分享我1月份做的这道芹菜叶醋拌木耳,简单快手,却又营养丰富,夏天来临,吃凉拌菜最过瘾了。
一直以来不喜欢下雨天,尤其是初春和深秋的雨,湿漉漉冷飕飕,我本来就是寒性体质,每到这样的季节好像手脚永远都是冰冷的,此时一杯暖暖的姜枣茶便是我最爱~视频菜谱分享于微博:爱生活的边边视频网址:weibo/p/23044474ec970d25f4c835233f26f4d4bfddd1一般家庭买来芹菜都是摘去叶子炒杆吃,芹菜叶都是丢弃掉。殊不知这样做是对食材大大的浪费啊!芹菜最大的作用就是降三高,其实就连它的叶子也是一样的,还能抗癌,还能清除口臭哦,今天给姐妹们分享我1月份做的这道芹菜叶醋拌木耳,简单快手,却又营养丰富,夏天来临,吃凉拌菜最过瘾了。