蒸超级下饭之15分钟豉汁蒸鸡翅2024-04-26 16:05:32 蒸鸡翅,鸡翅,蒸鸡,豉汁, 超级下饭之15分钟豉汁蒸鸡翅的做法配料表
超级下饭之15分钟豉汁蒸鸡翅的做法经验之谈STEP1、鸡翅焯水后洗净,每个砍成二段,滤干水。 STEP2、将调料全部拌入鸡翅中,拌匀,装入密封盒。冰箱腌制一晚。 STEP3、第二天,装碗中入蒸锅,大火12分钟后关火焖3分钟。出锅装盘。撒上葱等装饰即可。 STEP4、第四步喜爱者可添加。我用蒸出的油将青椒煸香浇在鸡翅上。 |
西兰花,盐,蒜,淀粉适合懒人族适合匆忙上班族适合扫饭族
香菇炖鸡这道菜的食材很简单,仅仅用了鸡和香菇为主料,鸡含有丰富的蛋白质,香菇具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,香菇炖鸡不仅味道鲜美,香气袭人,而且具有调节新陈代谢,有利消化等功能。整个烹饪中不用一滴油,调味料用的也极少,制作却非常简单,不用煎炸爆炒,更减少了烹饪中油脂的摄入,相对而言是比较健康的一道家常菜。适合懒人族适合匆忙上班族适合扫饭族