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汤的做法


超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤的做法配料表

  • 乌鸡 (半只)
  • 花胶 (1只(没有可不放))
  • 姜 (若干片)
  • 料酒 (适量)
  • ----
  • 西洋参 (5克)
  • 麦冬 (10克)
  • 去核红枣 (3-4颗)
  • 枸杞 (一小把)
  • 盐 (按口味适量)

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤的做法经验之谈

西洋参功效

STEP1、--前期准备锅中放水开始煮,葱段使劲捏出汁,姜片若干,可多放,任何去腥的都行,水温放入花胶,煮开后加黄酒,小火5分钟,加盖至凉。

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤

STEP2、--也可以隔水蒸10分钟,后面一样操作(没拍蒸的图哈)

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤

STEP3、--拍块,与花胶一起入密实袋,或者密闭容器,加黄酒,加纯净水/矿泉水,泡发24小,中间换次水!注意这边最好不要自来水,纯净水能让花胶发的更彻底!看这边煮过花胶已经开始软弹了【买的鳕鱼花胶,非常腥,不知道别的有没有辣么腥,泡发】

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤

STEP4、--前期准备鸡肉汆水,凉水下锅,入几片姜片,我的乌鸡买来就斩件了,也可以用整的半只,没区别。水开后小火煮两三分钟将血水全部煮出,取出鸡肉放进砂锅,普通炖锅也可以。鸡的血水不如猪牛肉多,所以这边无所谓冲不冲洗】

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤

STEP5、--所有食材准备完毕,后面炖汤就超简单了!一股脑都扔进砂锅里,加热水没过食材多一点,大火煮开,小火1.5小时左右。【隔水蒸要2-2.5小时,以鸡肉软烂、汤汁浓郁为准】最最后按口味加盐一定要尝噢撒枸杞关火,可以开喝啦。

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤

STEP6、--这是开煮之前,乌鸡有点油的。煮完之后汤超浓郁!我喜欢葱姜蒜,所以喝的时候又加了小葱末,喝完才想起来拍照

超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤

STEP7、--做一桌菜,慰劳慰劳家人吧

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